I bambini non dicono di essere ansiosi, dicono: "Ho mal di pancia" - SANTE PLUS MAG

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I bambini non dicono di essere ansiosi, dicono: "Ho mal di pancia"

I bambini non dicono di essere ansiosi

secondo CBS NewsTra 8 e 25% di bambini con dolori persistenti allo stomaco, senza una spiegazione medica distinta, soffrono in realtà di ciò che è noto come "dolore addominale funzionale". Di conseguenza, il sistema digestivo funziona correttamente, senza alcuna infezione o malattia evidente. Quindi, quando tuo figlio ti dice che ha mal di pancia, non significa che il dolore non sia reale, ma semplicemente che la sua origine sia altrove.

Il tuo bambino si sta lamentando ventre il primo giorno di scuola, prima di un esame o di un altro grande evento? In realtà, questo è molto comune perché l'ansia di un bambino si esprime spesso attraverso il dolore addominale. La dott.ssa Eva Szigethy ha detto ai nostri colleghi CBS "In realtà è uno dei motivi più comuni per cui i ragazzi e gli adolescenti perdono la scuola e finiscono dal pediatra. "

Lo stomaco è un "secondo cervello"

Quando osserviamo da vicino le nostre interiora, possiamo scoprire un intero ecosistema di batteri e una vasta rete di neuroni che operano in questo ambiente nascosto. Pertanto, il sistema nervoso enterico è una rete di neuroni che formano una sorta di rete che copre l'intero tratto digestivo. Questo è in realtà ciò che ci provoca quella famosa sensazione di farfalle nervose o questa impressione di buco nello stomaco come risposta allo stress psicologico. In altre parole, lo stomaco riflette costantemente il nostro émotions. Infatti, il professor Michael Gershon della Columbia University lo ha identificato come un "secondo cervello". Ecco perché il nervosismo e l'ansia che regna nella testa del tuo bambino possono creare questa sensazione di dolore nella zona addominale.

Conseguenze nell'età adulta

Un recente studio pubblicato sulla rivista Pediatria rivela che il 51% di persone che hanno sofferto di dolori addominali da bambini ha avuto un tipo di disturbo d'ansia durante la loro vita. Lynn Walker, professore di pediatria alla Vanderbilt University di Nashville, Tennessee, e autrice dello studio, ha detto ai nostri colleghi HealthDay "Più di dieci anni dopo, le persone che soffrivano di dolori allo stomaco continuavano ad avere disturbi d'ansia, anche se questo non era più espresso attraverso il mal di stomaco".

Per confronto, lo studio ha anche affermato che tra le persone che non hanno avuto problemi addominali durante l'infanzia, solo il 20% ha sviluppato un disturbo d'ansia nel corso della loro vita.

Inoltre, oltre a disturbi d'ansia, i ricercatori hanno anche scoperto che 40% degli intervistati che hanno avuto dolori addominali durante l'infanzia alla fine soffrono di depressione durante la loro vita contro solo 16% tra coloro che non hanno sperimentato questo tipo di problemi.

Come reagire come genitore?

È molto importante prestare particolare attenzione a questo tipo di lamentele, perché anche dopo aver eliminato ogni possibilità di un problema fisico, è importante capire che il bambino non sta fingendo. Inoltre, i medici raccomandano di continuare a mandare tuo figlio a scuola e incoraggiarlo a continuare le sue attività abituali, in quanto la mancanza di interazione sociale può aggravare il problema a lungo termine. Secondo Miranda van Tilburg, professore associato di medicina presso la Facoltà di Medicina dell'Università della Carolina del Nord: "I genitori non dovrebbe prendere dal panico se il medico dice loro ansia nei loro figli, basta chiedere aiuto da un professionista della salute mentale, in quanto questa è una delle uniche soluzioni che potrebbero consentire loro bambini sentirsi meglio

Altri metodi per aiutare il tuo bambino ad alleviare la sua ansia

A breve termine: La respirazione è molto importante in queste situazioni. Chiedi al tuo bambino di fare lunghi respiri, agirà sul suo diaframma alzando e abbassando lo stomaco che ridurrà il suo stress. Inoltre, permetti al tuo bambino di esprimere il suo disagio, dargli tutta la tua attenzione in modo che possa esteriorizzare le sue emozioni.

Nel lungo periodo: Assicurati che il tuo bambino abbia una dieta sana ed equilibrata, un sonno adeguato, un'attività fisica regolare e del tempo per rilassarsi. Sentiti libero di ascoltare musica rilassante con lui o di insegnargli come mediare. Se il dolore è troppo travolgente, è importante affrontare la causa del problema con l'aiuto di un terapeuta.


Questo articolo è apparso per primo SALUTE PLUS MAGAZINE