Mescola un po 'di bicarbonato di sodio con il limone e ti ricorderai di me per il resto della tua vita - SANTE PLUS MAG

Mescola il bicarbonato con il limone e ti ricorderai di me per il resto della tua vita

Mescola il bicarbonato con il limone e ti ricorderai di me per il resto della tua vita

I benefici del bicarbonato e del limone sono ben stabiliti. Quindi, immagina tutti i benefici che la combinazione di questi due prodotti può portare alla tua salute. Questa miscela è diventata uno dei rimedi domestici più popolari in tutto il mondo. Questo può aiutarti a migliorare l'aspetto della tua pelle, trattare il bruciore di stomaco per migliorare la digestione e altro ancora. Zoom su tutte le virtù di questo incredibile rimedio in questo articolo.

In effetti, l'idea di combinare il bicarbonato di sodio e il succo limone si basa sui principi di base dell'acidità e della scala del pH. Questa échelle universale è usato dalla comunità scientifica per misurare l'acidità di una soluzione e può essere compreso tra 0 e 14:

· Un pH inferiore a 7 indica che una soluzione è acida

· Un pH uguale a 7 indica che una soluzione è neutra

· Un pH superiore a 7 indica che una soluzione è alcalina o basica

Tuttavia, il bicarbonato di sodio miscelato con acqua forma una soluzione alcalina per il succo di limone, contiene acido citrico e ha un pH di circa 3. Quindi, mescolare il bicarbonato di sodio con il limone produrrà una soluzione neutra.

Ricetta del bicarbonato e bevanda al limone

Ingredienti:

· Cucchiaino 1 di bicarbonato di sodio

· ½ limone

· 1 grande bicchiere di acqua minerale

Preparazione

Mescolare tutti gli ingredienti contemporaneamente nel bicchiere d'acqua e bere questa bevanda ogni mattina a stomaco vuoto. Godrai i suoi benefici per tutto il giorno.

Mescolare il bicarbonato con il limone

6 ragiona per bere questo rimedio

1) Livelli di pH bilanciati nel corpo

Quando i fluidi del corpo contengono troppa acidità, si chiama acidosi. Questo problema si verifica quando il tuo vita e i polmoni non riescono a mantenere l'equilibrio del pH. Grazie al bicarbonato di sodio / miscela di limone, è possibile ridurre i livelli di acido nel corpo e quindi contribuire ad alleviare il bruciore di stomaco e indigestione. Inoltre, il mantenimento di un pH bilanciato previene l'insorgenza di patologie e patogeni. Inoltre, a sondaggio Il Dott. Beverley Boot dell'Università della Virginia, USA, ha confermato che il bicarbonato di sodio può trattare l'acidosi metabolica cronica.

2) Per prendersi cura della propria pelle

Il limone è famoso per le sue virtù antiossidante. Inoltre, grandi quantità di antiossidanti e acido citrico aiutano a prevenire lo stress ossidativo e gli effetti dannosi che i radicali liberi possono avere sul corpo. Può fare molto bene alla tua pelle e aiutarti a rallentare i segni dell'invecchiamento, ridurre l'aspetto delle tue rughe e dare alla tua pelle un bagliore scintillante.

3) Per disintossicare il tuo corpo

Il limone è anche conosciuto da secoli per i suoi effetti diuretici e quindi appare in cima alla lista degli alimenti disintossicazione. Così, ti permette di eliminare più velocemente le tossine in eccesso, i grassi, gli elettroliti e l'acqua. Inoltre, uno studio pubblicato sulla rivista BMC Urologiadimostra che il limone aiuta a proteggere controurolitiasi, una malattia che causa la formazione di sostanze dure e calcare nella vescica e nel tratto urinario.

4) Per migliorare la digestione

La miscela di bicarbonato di sodio / limone aiuta a neutralizzare i livelli di acidità nel corpo. Così, ti aiuta a ridurre significativamente i sintomi di indigestione: eccessiva flatulenza, gonfiore, crampi o persino bruciore di stomaco. In effetti, a sondaggiocondotto in 2017 ha esaminato gli effetti antiacidi di vari alimenti. I ricercatori hanno scoperto che il bicarbonato di sodio aveva neutralizzato con successo l'acido gastrico sintetico. Inoltre, quando lo si miscela con il limone, l'acido citrico reagisce con il bicarbonato di sodio per produrre un tipo di tampone naturale che impedisce drastici cambiamenti di pH chiamati citrato di sodio.

5) Per una migliore salute del cuore

Le bicarbonato di sodio e limone ridurre il grasso corporeo e i livelli di colesterolo cattivo. Pertanto, la combinazione di questi due alimenti è un ottimo alleato per la salute del tuo corpo e ti aiuta a ridurre il rischio di infarto e ictus.

6) Per rafforzare il tuo sistema immunitario

Antiossidante, antibiotico, antisettico, antivirale e antibatterico, il limone (soprattutto sotto forma di olio) aiuta a prevenire agenti patogeni e batteri per crescere nel tuo corpo e rafforzare il tuo sistema immunitario, oltre a contenere il vitamina C. Inoltre, il bicarbonato di sodio consente, come detto prima, di aumentare l'alcalinità del corpo, evitando le condizioni acide che favoriscono lo sviluppo di malattie.


Questo articolo è apparso per primo SALUTE PLUS MAGAZINE