Questo delizioso succo da bere prima di dormire elimina le calorie e ti fa perdere peso nei giorni 7 - HEALTH PLUS MAG

Questo delizioso succo da bere prima di dormire elimina le calorie e ti fa perdere peso nei giorni 7

Perdere peso non è un compito facile e non si fa in un batter d'occhio. La pazienza e la volontà sono necessarie per raggiungere i risultati desiderati. Per aiutarti in questo processo, abbiamo per te un drink che ti permetterà di accelerare la perdita di peso e bruciare i grassi.

La bevanda naturale che ti presenteremo accelererà la combustione dei grassi. Aiuterà anche il tuo corpo a continuare a digerire generi alimentari anche quando dormi e quindi acceleri il metabolismo.

Pertanto, si consiglia di consumare questa bevanda appena prima di andare a letto. È composto da ingredienti naturali, vale a dire limone, prezzemolo e cannella.

Bevanda naturale per perdere peso

Ingredienti:

- Succo di mezzo limone

- 1 cucchiaino di prezzemolo tritato

- ¼ cucchiaino di polvere di cannella

- 1 grande bicchiere di acqua minerale

preparazione:

La preparazione di questa bevanda è molto semplice. Tutto quello che devi fare è mescolare tutti gli ingredienti e il tuo drink è pronto.

Se non ti piace il gusto, puoi aggiungere un cucchiaino di miele o zenzero per esaltare il gusto.

Se segui le regole, dovresti vedere i risultati molto rapidamente. La cosa più importante di questo rimedio è che, mentre lo consumi, devi anche seguire un fornitura sano ed equilibrato, oltre a una regolare attività fisica e bere molta acqua.

Benefici degli ingredienti

Il succo di limone

Oltre ad essere molto povero di calorie, il succo di limone ha la capacità di aiutare la perdita di peso attraverso i flavonoidi che contiene, tra cui la naringina e la naringinina. Secondo uno sondaggio pubblicato in I progressi nella nutrizione, questi due composti aiutano a stimolare la perdita di peso e la combustione dei grassi. La naringina e la naringinina hanno anche dimostrato la capacità di prevenire l'aumento di peso e l'obesità. Inoltre, il limone contiene pectina che è una fibra che aiuta a promuovere la sazietà, ma in questo caso dovrebbe consumare il succo di limone con le sue fibre.

prezzemolo

Il prezzemolo è anche un'ottima fonte di vitamina C. Quest'ultimo è stato collegato alla perdita di peso secondo numerosi studi, come quello pubblicato su Giornale di scienze nutrizionali e vitamina, indicando che la vitamina C aiuta a prevenire l'obesità.

cannella

È stato dimostrato che la cannella ha anche la capacità di stimolare la perdita di peso. Anzi, secondo uno sondaggio pubblicato in Rivista asiatica di ricerca farmaceutica e clinica, la cannella ha avuto un significativo effetto di riduzione del peso.

Inoltre, è una spezia attivante della termogenesi, che produce calore nel corpo, bruciando in tal modo il grasso ridurre l'obesità corpo.

Attenzione:

- Il limone non è raccomandato per le persone allergiche agli agrumi o che soffrono di bruciori di stomaco o ulcere allo stomaco.

- La cannella deve essere sempre usata in piccole quantità perché può causare bruciori di stomaco. Non è raccomandato per le donne in gravidanza, i bambini piccoli e le persone allergiche a questa pianta.

- Il prezzemolo è ricco di vitamina K e non deve essere assunto da persone in terapia anticoagulante.

Questo articolo è apparso per primo SALUTE PLUS MAGAZINE